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冬至

2021年12月23日

皆様、こんにちは。介護支援専門員・短期入所担当 佐伯です。

12月22日は「冬至」でしたので、冬至について話します。

冬至とは1年で夜が最も長く昼が短い日を言います。冬至は天文学的にいうと、太陽の黄経(こうけい)が270度に達する日で、太陽が一番南にある状態で、その為に北半球では1年中で昼がいちばん短く、夜がいちばん長くなる日を意味します。

冬至にゆず湯へ入ると言いますが、「ゆず湯に入ると、1年間風邪をひかない」と昔から言われています。というのも柚子には血行を促進して冷え性を和らげたり、身体を温めて風邪を予防する働きがあります。果皮にはビタミンCやクエン酸が含まれていて美肌効果もあるとか・・・(^^)/

菊水苑の皆様にもゆず湯に入って頂き、「体がぬくもって気持ち良かった~。肌がすべすべになったよ~。」と好評です(^^♪

 

 

 

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